Meu filtro solar

Caminhe descalço na grama.

E, nu sempre que puder.

Leia todos os livros que conseguir.

Vá ao cinema, ao teatro,

assista TV.

Ouça sua música preferida

quantas vezes quiser

mesmo que isso canse os outros.

Você não precisa plantar uma árvore

mas também não tem que arrancar folhas das que já existem.

Não mate formigas.

Não passe o tempo.

Geralmente, é a mesma coisa que perdê-lo.

Viva um dia de cada vez,

mas lembre-se de todos os que já passaram

e pense em como podem ser os que ainda estão por vir.

Sorria sempre e chore.

Escute e fale pouco.

Converse com idosos.

Brinque com crianças.

Não jogue fora o álbum de figurinhas que você conseguiu completar.

Dance. Cresça. Sinta saudade.

Acredite. empenhe-se sem muito esforço.

Escreva um diário.

Pense na vida. Seja.